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新华健康 | 让你变丑的不是“碳水”，而是这些

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发表于 2026-6-26 11:34:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

近日，“碳水脸”一词引发热议。米饭、面条、馒头等餐桌上的主食，被强行与“变丑”“不自律”等挂钩。这一说法真的科学吗？到底如何科学摄入碳水化合物？针对网友关心的话题，我们采访江苏省人民医院营养科副主任徐露，带来专业科普。

策划：车玉明

统筹：万方吴新生李洁琼

执行：袁晗戚轩瑜

主持人：刘燕

编导：文静杨琦

摄像：钟奕张继叶

鸣谢：江苏省人民医院

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